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PW-Fitness: Ricette dietetiche

by Milena Pirrone 

DESSERT PLURIVITAMINICO
(140 calorie circa)

Ingredienti (per 4 persone)

  • 1 ananas maturo

  • 500 gr. di kiwi

  • 1 mazzetto di mentuccia

  • mezzo limone

  • 3 cucchiai di zucchero

Preparazione
Dividete a metà l’ananas in senso verticale. Con l’apposito coltellino, estraete la polpa cercando di non frantumarla. Mettete in una ciotola la polpa tagliata a dadini,  profumata con il succo di limone. Pulite i kiwi, tagliateli a fettine e uniteli delicatamente all’ananas. Utilizzate i due mezzi ananas scavati, e riempiteli con la frutta precedentemente tagliata e il loro succo.

Spolverizzate con lo zucchero e guarnite con le foglioline di mentuccia. Servite fresco questo plurivitaminico dessert.

BUON APPETITO !

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