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Le
discipline del Fitness |
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Keyboxe® |
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La nuova disciplina..... |
Una delle nuove discipline del momento è la "KEYBOXE"
ovvero un programma di allenamento aerobico con l'applicazione di tecniche di Karate, Boxe e Difesa personale, con o senza l'ausilio di sacchi, guantoni ecc., il tutto eseguito a tempo di musica in lezioni collettive. La caratteristica principale di questa disciplina e quella di coinvolgere un utenza varia senza distinzioni di sesso o età.
Ciao alla prossima by Giampy
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091304603