Body Building, costruire se stessi

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BodybuildingWomanBody Building ovvero costruzione del corpo, è di per sé esplicativa.

Tuttavia poche persone ne intuiscono il vero significato e conseguentemente il fine, non e’ solo una forma di svago o di occupazione del tempo libero ma è un bisogno fisiologico che porta ad una maggiore efficienza fisica ad un miglioramento dell’aspetto e ad uno stato di salute mentale e fisico che aiuta l’uomo a superare stress e logorii della vita moderna, facendoci riscoprire parti del nostro corpo che nella vita comune usiamo molto poco e che andiamo a ripristinare solo quando sforziamo il fisico su quel muscolo specifico in modo da percepirlo nella sua totalità.

https://it.wikipedia.org/wiki/Culturismo