Tute termiche, possono fare molto male all’organismo

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Attenzione indossare una tuta che fa sudare non aiuta a far dimagrire. Le tute sintetiche aderenti provocano la perdita d’acqua che si recupera non appena si assorbono dei liquidi, ma in nessun caso fanno perdere un grammo di grasso. Contrariamente ai consigli che si trovano sulle etichette di questi indumenti è dannoso, addirittura pericoloso, indossarli durante un’attività fisica. Poiché il sudore, non evaporando, non svolge il proprio ruolo di rinfrescante e durante uno sforzo non riporta la temperatura del corpo alla normalità. Il ruolo di queste tute è solo quello di “pulire” la pelle. È innegabile che una pelle che ha sudato molto è più liscia e satinata, ma il grasso rimane lì. Spesso promuovono la perdita di peso attraverso queste tute, ma non per chi sono indicate e soprattutto per cosa realmente possono essere casomai usate. Le tute termiche fanno perdere il peso dell’acqua, ma non la massa grassa. Infatti, può fare molto male. Le persone che indossavano le tute termiche erano atleti di pugilato, di sport da combattimento o di arti marziali. Ciò perché si trovavano a competere in classi di peso ed avevano bisogno di perdere qualche chilo rapidamente a per poter partecipare alla categoria di peso voluta. Loro possono usare queste tute in maniera sicura perché sono già in gran forma e di solito lo fanno sotto la supervisione professionale di un allenatore, istruttore o maestro. Molto spesso, le persone che vogliono perdere peso sono insoddisfatti del loro aspetto, ma devono capire che questo peso non è il sudore, ma è la massa adiposa. L’unico modo per bruciare il grasso è quello di perderlo attraverso la dieta e di un esercizio fisico sotto la supervisione di un professionista del settore. Inoltre, non appena si smette di indossare la tuta e si inseriscono liquidi all’interno del proprio corpo si riprendono tutti i grammi persi. Le tute termiche non permettono al sudore di evaporare, lasciando a chi lo indossa un rischio di surriscaldamento. Inoltre, una forte sudorazione provoca disidratazione, che a sua volta fa sentire stanchi. La disidratazione può anche causare vomito e diarrea. I casi gravi di disidratazione possono provocare shock, convulsioni, danni cerebrali e nei casi più gravi possono portare anche alla morte.

Tuta che fa sudare