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PW-Fitness: Arti marziali

by Riccardo Marretta 

 Come scegliere una disciplina...

Rispondiamo a due interessanti domande che ci sono state poste.

1. Quale è l’arte marziale più efficace ?
A mio parere è assolutamente erroneo fare una comparazione sulla efficacia di questi sport , così come è sbagliato scegliere la disciplina da praticare in relazione alla violenza che essa riesce ad esprimere e quindi al danno che l’ uso di alcune tecniche piuttosto che altre potrebbe essere causato ad un malcapitato avversario.

La scelta di una disciplina da combattimento o arte marziale deve basarsi a mio modesto parere sulle emozioni e sulla passione che essa riesce a suscitarci.

La durezza dell’ allenamento infatti richiede grande spirito di sacrificio e una volontà di miglioramento che solo la passione può stimolare.

Ognuno di questi sport differisce dagli altri per origini , cultura , obbiettivi ed in base a questo deve essere scelto e rispettato.

E’ importante ragionare in termini sportivi e non di rissa

2. In base a quali criteri si deve scegliere l’ istruttore o maestro da seguire ?
la prima cosa da fare quando si decide di iscriversi ad un corso di arti marziali presso una palestra è accertarsi che l’ istruttore o maestro abbia un diploma di abilitazione all’insegnamento, che attesti che questi ha sostenuto un corso di formazione ed un esame tecnico che lo qualifichi tale. La cintura nera è un grado e non una qualifica, quindi non abilita all’insegnamento.

Può comunque essere utile svolgere una lezione di prova, starà poi alla vostra sensibilità valutare il caso concreto.
Per maggiori informazioni o per un consiglio visitate il sito della palestra Body Star.

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