...questa nuova rubrica settimanale apre una finestra sul mondo delle arti marziali e degli sport da combattimento.

Questo spazio è nato per far conoscere il fenomeno "Arti Marziali" a chi vuole intraprendere queste discipline o ne è semplicemente incuriosito. Mentre offre uno spazio di dialogo e confronto a tutti coloro che già le praticano a qualsiasi livello.

In questi ultimi anni questi sport hanno riscosso un sempre maggiore successo e si moltiplica in modo esponenziale il numero dei praticanti di qualsiasi età e sesso: in modo particolare le donne hanno imparato ad apprezzare queste discipline riuscendo a raggiungere degli eccellenti risultati anche in campo agonistico in tutto il mondo e molte di queste campionesse sono italiane.

Il successo di questi sport non è conseguenza solo di una moda del momento o del desiderio di emulare le gesta degli eroi dei film di genere, ma è dovuto alla comprensione della completezza della preparazione fisica e psichica che si raggiunge nella loro pratica. 

Questi sport infatti curano in modo particolare la preparazione atletica in tutti i suoi aspetti, (resistenza, potenziamento, stretching, agilità ecc...), che sono necessari per una completezza dell'atleta anche a livello tecnico.

Scegliere la disciplina da praticare è spesso difficile in quanto sono numerose sia le arti marziali che gli sport da combattimento nei loro diversi stili nonché le sigle federative che se ne occupano.

Nei vari articoli cercheremo di illustrarvi meglio le singole discipline e vi invitiamo a partecipare attivamente inviandoci domande o proposte al fine di rendere questa rubrica il più possibile esauriente.

Benvenuti nella vostra nuova palestra virtuale !