PW-FITNESS

Home & News

Sub & Diving

Arti marziali

Ricette

Medicina dello sport

ADV

 

PW-Fitness: Arti marziali

by Riccardo Marretta 

 Capoeira

Una delle discipline che negli ultimi anni ha riscosso, e continua a riscuotere, un grande successo è la capoeira. Cosa è la capoeira? Una arte marziale, una forma di combattimento o una danza? Potrei dire che è un po’ tutte queste cose insieme.

La storia della capoeira è inscindibilmente legata alla storia della schiavitù; i portoghesi che colonizzarono il Brasile vi portarono gli schiavi presi da diverse regioni africane, tra il 1920 e il 1950 gli olandesi conquistarono la parte settentrionale del paese e questo permise la fuga degli schiavi che poi si organizzarono in piccoli villaggi. Successivamente i portoghesi tentarono di restaurare l’ordine preesistente e gli schiavi per resistere adoperarono una forma di combattimento originario dell’Africa. Queste tecniche di difesa successivamente furono messe fuori legge, con il pretesto che risultavano eccessivamente violente. Nel 1937 il presidente pose fine al bando e dal 1974 la capoeira è sport nazionale brasiliano.

I maestri originari sono circondati da un alone di leggenda e di loro si sa poco, i loro nomi sono Nascimento Grande e Manduca Da Praia.

Oggi la capoeira ha perso i suoi connotati di lotta ed è apprezzata maggiormente per la grande energia e coinvolgimento che riesce ad esprimere. Caratteristiche di questo sport sono: la spettacolarità delle tecniche che si eseguono quasi esclusivamente con le gambe, da fermo, in salto e in acrobazia; la presenza della musica dovunque c’è la capoeira. Proprio la musica dà l ritmo a questa “danza”, che si sviluppa tra due avversari, che sono circondati dalla “ roda “ cioè da un cerchio composto da altri atleti con cui si alternano al centro, con un semplice tocco delle mani, per eseguire i movimenti che sono scanditi dal suono del berimbau e delle percussioni.

Proprio il berimbau è lo strumento, considerato quasi sacro, che accompagna con il suo suono la capoeira; è un bastone di legno che tiene in tensione un filo metallico a cui è legata una zucca aperta che serve come cassa armonica.

Poiché non è previsto alcun contatto tra gli atleti, non è necessario indossare delle particolari protezioni, l’ abbigliamento tipico consiste in un pantalone bianco o con colori molto vivaci in cui spicca un cordoncino che indica il grado di esperienza dell’atleta.

Su Internet: http://www.capoeira.it

Altri Articoli

Su
Come scegliere
Aikido
Capoeira
Kick Boxing
Kung Fu
Le Savate
Muai Thai
Taekwondo
Yoseikan Budo
...nel mondo

Le discipline del Fitness

 Aerobic Accelerator System 

 Aerobica 

 Body Building 

 Bosu 

 CROSSFIT 

 Danza 

 Fit Rebound 

 Fitball 

 Fitness 

 Functional Training 

 Functional Training  

 Ginnastica 3a età 

 H.E.A.T. Program 

 Judo 

 Karate sin da piccoli 

 Kendo 

 KETTLEBELL 

 Keyboxe® 

 Kick Boxing 

 KRANKING 

 KRANKING 

 Krav Maga 

 Kyudo 

 Massaggio 

 Military Training 

 Musclexercise® 

 Pilates 

 Powerstrike® 

 Pump® 

 Ripp 

 Rowing® 

 Scherma 

 Self Defence Project 

 Spinning® 

 Stretching 

 Subacquea 

 Toneboxe 

 Total Body Workout® 

 Triathlon 

 Trx suspension training 

 ZUMBA FITNESS 

Home Page

 2004/2011©Copyright PW.PalermoWeb FITNESS - Italy  Phone number - Telefono+39 091304603