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PW-Fitness: Arti marziali

by Riccardo Marretta 

 Muay Thai

La muay thai è uno sport da combattimento che affonda le proprie origini addirittura nel V secolo D.C . Nasce come arte marziale tailandese in cui due lottatori anche di peso e statura diversi si affrontavano in combattimenti che a volte risultavano letali.

Nel 1929 fu introdotto l’ uso dei guantoni sul peso di circa 4 once , quindi molto leggeri , dal 1930 divenne un vero e proprio sport da combattimento e iniziarono ad essere adottate le tecniche di pugno della box occidentale . L’ uso dei guantoni e le regole introdotte dal ministero tailandese eliminarono dal combattimento di tipo sportivo tutte quelle tecniche a mano aperta e di strangolamento che ovviamente risultavano letali , ma queste tecniche vengono comunque studiate dai cultori della tradizionale muay boran .

Ancora oggi la muay thai fa parte integrante dell’ addestramento dei militari dell’ esercito tailandese . Malgrado la pratica di questa disciplina si sia diffusa enormemente anche in occidente , il controllo sulle federazioni che curano le competizioni e sulle regole da applicare continua ad essere esercitato dalle istituzioni tailandesi che accreditano i responsabili nei vari paesi. In Italia il massimo esponente è il maestro De Cesaris.

Il combattimento prevede oltre all’ uso delle tecniche di pugno e di calcio anche tecniche portate con gomiti e ginocchia specie a breve distanza con prese in clinch.

A causa dell’ uso di queste tecniche particolari gli atleti di thai usano in allenamento dei corpetti per tutelare il busto oltre alle normali protezioni . Mentre l’ abbigliamento da combattimento è molto essenziale, guantoni, caschetto per i dilettanti, e un paio di calzoncini corti.

Su Internet: http://www.muaythai.co.th

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